{"id":1095,"date":"2020-01-03T17:00:22","date_gmt":"2020-01-03T16:00:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.paolettisfarm.it\/?p=1095"},"modified":"2020-01-03T19:23:01","modified_gmt":"2020-01-03T18:23:01","slug":"tisane-depurative-dopo-le-feste","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.paolettisfarm.it\/?p=1095","title":{"rendered":"Tisane depurative dopo le feste"},"content":{"rendered":"

A cosa servono le tisane depuranti<\/strong>?<\/p>\n

Tutti siamo soliti pensare a cosa mangeremo e cucineremo per capodanno e per Natale, ma il dopo feste? Ci pensate di solito?<\/p>\n

Senso di gonfiore, di pesantezza e di aver ecceduto con gli stravizi.<\/p>\n

Bisogna correre ai ripari ed un buon modo di farlo \u00e8 bere delle tisane depurative<\/strong> dopo i pasti o come spuntino (ma vanno bene anche per iniziare la giornata).<\/p>\n

Le tisane del dopo festa<\/h2>\n

Il guaio dei bagordi festivi sono le tossine: troppi fritti, troppo alcol, troppi grassi, troppo cibo in generale.<\/p>\n

Il risultato? Siamo stanche, stressati, i capelli e le unghie diventano fragili, il fegato e i reni sono affaticati e la pelle appare spenta, con acne magari.<\/p>\n

Il vostro corpo vi sta inviando dei segnali: \u00e8 ora di depurarsi.<\/strong><\/p>\n

Quali sono le tisane depurative?<\/h2>\n

La tisana depurativa e digestiva per eccellenza \u00e8 quella a base di zenzero<\/strong>, amica dello stomaco, aiuta anche a bruciare i grassi e accelera il metabolismo. Si beve dopo i pasti.<\/p>\n

La menta<\/strong>: molto utile per digerire, non adatta a chi soffre di reflusso gastrico.<\/p>\n

Carciofo<\/strong>: molto depurativo e digestivo, grande amico del fegato.<\/p>\n

Il tarassaco<\/strong>, un altro depurativo per eccellenza, stimola la diuresi e quindi contrasta il ristagno dei liquidi. Depura pelle, reni e fegato.<\/p>\n

Finocchio<\/strong>: oltre che digestivo elimina quel senso terribile di gonfiore addominale dovuto ai gas.<\/p>\n

Rabarbaro e prugna<\/strong>: combinazione ottima per ripristinare la buona funzionalit\u00e0 dell\u2019intestino.<\/p>\n

Alloro e scorza di limone<\/strong>: ottimo rimedio contro uno stomaco appesantito e gonfio, aiuta a digerire e calma anche l\u2019intestino irritato.<\/p>\n

Se si \u00e8 ecceduto con gli zuccheri si consiglia una bella tisana di cannella<\/strong> che aiuta ad abbassare la glicemia.<\/p>\n

Ortica<\/strong>: eccellente depurativa, amici di pelle e reni, stimola la diuresi contrastando la ritenzione idrica.<\/p>\n

Tisana alla betulla<\/strong>: ottima per drenare i liquidi e per depurare l\u2019organismo. Ottima anche la gramigna.<\/strong><\/p>\n

Infine la salvia<\/strong>: depura e sgonfia.<\/p>\n

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